摩洛哥

史上第一打破2小时马拉松纪录肯亚选手以


马拉松世界纪录保持者、肯亚著名长跑运动员埃利乌德·基普乔盖(EliudKipchoge)在奥地利首都维也纳的“Ineos1:59”的挑战中以1小时59分40秒的成绩顺利完赛,就此成为全球第一位马拉松跑进两小时大关的选手。不过,国际田径总会认为主办者为基普乔盖创造了有利条件,因此他的成绩不会被认可。

2小时的人体极限马拉松,唯有他才能打破

在开赛前约摸天前,基普乔盖在北京大学进行的飞跑征程活动后接受了採访,当时他虽然没有把话说死,仅仅用的是“可能”来回答问题,但在这场比赛中,他用行动把“可能”变成了现实。台北时间10月12日,在奥地利维也纳的普拉特公园,基普乔盖再次向马拉松人类极限发起衝击,他以1小时59分40秒,衝过终点线,这样的成绩不仅跌破众人眼镜,还得来历史上无人能敌的纪录。若今后所有人在谈论起人类历史上第一个马拉松跑进2小时的人时,只会有一个名字被提起,就是埃利乌德·基普乔盖。

虽成绩不被官方承认,但他推动整体运动发展的精神

前两年基普乔盖在意大利蒙扎进行了“Breaking2”马拉松跑进两小时的速度挑战,最终他以2小时25秒的成绩衝破终点线,向人类极限发出挑战。这一举动向全世界的跑者证明:追求伟大的目标不仅仅出于个人理想,更是秉持著推动整体运动发展的精神,虽然这次挑战成绩比“Breaking2”来得更耀眼,但由于天生条件以及环境条件让他成绩无法被官方认可。然而整个年,基普乔盖在4月底伦敦马拉松夺冠之后就没有再参加任何世界大赛,回到肯亚的他开始全心投入“1:59Challenge”的备战中,接近半年的潜心准备,或许没人真正知道基普乔盖的身体和心灵经历了怎样的磨练。据当时回忆,在“1:59Challenge”完赛的瞬间,基普乔盖忍不住流泪了,正巧当时下着雨,泪水得以顺其自然地藏匿起来。

从小家境贫困,每日跑步到学校

西元年,基普乔盖出生在肯亚西区的一个小村庄中。他的母亲是一名幼儿园老师,父亲则在他小时候就不幸辞世,长大的他都只能在照片中回忆父亲。年少时代,基普乔盖从家中去学校唯一的交通方式就是跑步,在唸完初中之后,基普乔盖便没有继续上学。为了补贴家用,他在附近人家的农场中帮忙挤牛奶,然后跑去市场上卖,以此赚取一些微薄的收入,即便家境贫寒,但他却从来没有放弃过跑步这个从小养成的爱好。然而这很大程度上是受到同村著名长跑运动员派翠克(PatrickSang)的鼓励。派翠克在西元年巴塞隆纳奥运上获得了公尺障碍跑银牌,在退休之后,便回到家乡举办了各种跑步赛事。西元年,16岁的基普乔盖在一场跑步比赛中与派翠克相见,派翠克表示,在那次比赛中,这个孩子跑过来请求我选他进入我的跑步训练营。我同意了,之后几个月中,每隔两个礼拜都会叫他来跟著我的队员们训练。

转战马拉松后,跑出更亮眼的成绩

西元年,18岁的基普乔盖在国际大赛上横空出世。在法国巴黎举行的田径世锦赛男子公尺比赛中,基普乔盖力压摩洛哥名将、世界纪录保持者希查姆·艾尔·奎罗伊(HichamElGuerrouj)夺冠。此后,基普乔盖相继夺得了年雅典奥运公尺铜牌、年北京奥运公尺银牌。年,在肯亚国内的选拔赛中,基普乔盖发挥不佳,无缘代表肯亚出战伦敦奥运,当时那是他人生的最低谷,不过基普乔盖把失败化为了新的动力,他放弃公尺比赛,转攻马拉松,当他从田径场中解脱出来,彷彿给自己的职业生涯注入了一股新鲜的动力。因此,让他在“Breaking2”、“1:59Challenge”跑出亮眼成绩。

每天都要跑步,Kipchoge夺马冠军的训练秘方

每天早晨,基普乔盖会在5点准时起床,然后出门晨跑。在年11月底时,他在北京大学举办的分享会上透露自己每天要跑25至30公里,一週的跑量在公里左右;然而平常,基普乔盖的生活通常是家和训练场这两个地方。他与妻子和自己的三个孩子住在肯亚的长跑之乡,埃尔多雷特,则训练场设在瓦辛吉舒高原海拔公尺的山上。此外,基普乔盖的饮食习惯非常严苛,身高公分的他,体重只有57公斤,在他的身上没有一丝多余的赘肉,也正是这样的体型赋予了他顶尖的心肺功能。另外,根据Nike科学团队在「Breaking2」挑战前给基普乔盖的体测数据,他的肌肉在运动过程中产生的乳酸含量极低,也就是说,基普乔盖的肌肉在劳累过后的恢复能力极强,他就是为马拉松而生的!他表示:“只有自律的人才能获得真正的自由,如果你不自律,那你只能沦为个人情绪的奴隶。”

基普乔盖对自己的人生态度抱有十二字名言:耐心、忍耐、勤勉、希望、信仰、自律,这不仅适用于马拉松,也适用于我们做任何事,都必思保持严谨谦虚的态度,不断学习,不断成长,同时每个人都应该学习他的精神。

欢迎在下方评论留言

点点


转载请注明:http://www.pajianicar.com/xzqh/160423.html


当前时间: